蜂蜜水什么时候喝好 早上空腹的时候喝最好容易吸取，你也告诉，胃里面如果东西多了。他什么都想要吸取，大自然什么都吸取不完了，有些就不会变为粪便，排掉了。

空腹喝的益处是当你的胃里面只有蜂蜜的时候，他只吸取蜂蜜的营养，会萎缩。所以早上喝是最差的，当然我们也建议晚上睡前也喝一杯蜂蜜水，效果也不俗的。一天可以喝2次噢，这个是最合适的方法。

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